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2010年 10月 07日 ( 1 )
ところてん《心太または心天》
最近 涼しくなり 「やっと秋らしくなってきたな」と思っていたら
またまた 日中暑さが戻ってきましたね  でも 雲や風は秋らしさを感じますが037.gif


最近 角型のところてんを頂きました
あまり食べた事がありませんでしたが
きな粉と黒蜜をかけたり ヨーグルトに混ぜたりすると
「美味しいよ」と言われたので 両方試してみましたが なかなかいけてました
でも きな粉と黒蜜にバニラアイスクリームを一緒に加えたら
これまた 美味しかったので【好き好きですが】良かったら 試してみてください
ところてん《心太または心天》_f0129627_14272924.jpg

ところてんは 腸内で消化されないため栄養価はほとんどありませんが
食物繊維として整腸効果があり
肥満や便秘・高血圧・高血糖値・高コレステロール・大腸がんの予防などに
効果があるそうです
最近 生活習慣病が気になる方 是非お勧めです
by onoda-blg | 2010-10-07 14:18 | ☆食べ物☆