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旬の野菜
梅雨入りまじかのこの季節になると、毎年いただくものがあります。

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003.gif とうもろこし!

庵原の農家の方にいただいた朝採れたてのとうもろこしは、

とても甘くて、みずみずしくて、生でも食べられちゃいそうなほど・・・

お水からゆでると粒がぷっくりします。電子レンジでチンでもOK!

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とうもろこしの旬は6~9月。

食物繊維が豊富なことは知っていましたが、アンチエイジングに有用な栄養素も含んでいるみたい005.gif



今年もおいしくいただきました。ごちそうさま060.gif
by onoda-blg | 2012-06-08 15:53 | ☆食べ物☆
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